Le but des techniques d'auto-défense est de se débarrasser de un ou plusieurs adversaires dans le cas d'une agression.
Il s'agit de faire face soit à une saisie soit à une attaque avec ou sans arme. L'idée du Ho Shin Soul est d'utiliser les techniques de base du Taekwondo pour essayer de maîtriser la riposte en essayant de la rendre proportionnelle à l'attaque.
L'idéal de cette pratique serait de "maîtriser l'agresseur sans lui faire subir aucun dommage".
Un bel idéal qu'il n'est pas si facile à mettre en œuvre. Le Ho Shin Sool met en application toute une série de clés,
contrôles articulaires, immobilisations.. qui demandent des connaissances sur les zones sensibles du corps humain
pour être réalisés de façon efficace.